(相關(guān)資料圖)
1、無痛人流后，女性一般需要盡量吃清淡有營養(yǎng)的食物。
2、因此，在此時的飲食菜單中，建議早上吃雞蛋、牛奶或面包，而中午可以吃新鮮蔬菜和各種肉類，如白菜、胡蘿卜、瘦肉、魚、蝦等。
3、而且你也要多喝營養(yǎng)豐富的湯，一般是鯽魚湯、排骨湯、烏雞湯等。
4、晚上的菜單和中午差別不大，但是建議盡量吃清蒸或者燉菜。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 新鮮蔬菜
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