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1、提前準(zhǔn)備,預(yù)估風(fēng)險在處理困境時,可以選擇對其有一個心理上的預(yù)設(shè),明白困難的風(fēng)險與不易之處,做好最壞的打算,從而提高自己內(nèi)心的承受能力,可以在困難中更不容易被打倒。
2、2、培養(yǎng)堅定的意志力在面對困難時,最重要的就是有堅定的品質(zhì)和頑強的意志力,這樣才能夠在長期的困頓中依舊保有向上的決心,并且能夠在最后走出困境,走向光明。
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